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蘿蔔魯豬尾巴
豬尾巴富含膠質和鈣,很適合發育中的孩子或骨質疏鬆的長者食用
材料
調味料
醃料
.白蘿蔔1/2條
.紅蘿蔔1/2條
.豬尾巴1條
.老薑1小段
.魯味包1包
.胡椒鹽少許
.冰糖1大匙
.醬油5大匙
.水800cc
1.先將市場買回來的豬尾巴使用拔毛器拔乾淨再洗淨備用
2.將紅蘿蔔與白蘿蔔洗淨去皮,放在砧板上使用菜刀切成滾刀狀備用
3.取一個"牛頭牌快鍋"將做法1.2的紅蘿蔔.白蘿蔔與豬尾巴一起加入,再放入調味料的魯味包冰糖.胡椒鹽.醬油與水一併加入
4.全部加入後,蓋上鍋蓋煮到"七七"聲響之後,一定要調回小火,煮約6分鐘即可,再將豬尾巴取出放置在砧板上使用菜刀切成小塊狀放置在盤中,蘿蔔塊也一起排放在盤中,最後再淋上少許的魯汁即可食用
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